Mely ételeket érdemes fogyasztani, hogy a testi vágy erősödjön? – e kérdés generációról generációra foglalkoztatja az embereket. Egy tény: némelyik igazoltan serkentő, más csak akkor hatásos afrodiziákum, ha erősen hisz benne, aki megeszi.

Medici Katalin hatalmas mennyiségű articsókát fogyasztott. Férje, II. Henrik ezt, mondanunk sem kell, egyáltalán nem bánta. Nem csoda – állítólag már a növény megtisztítása is érzéki örömök forrása, darabonként lehet ugyanis leszedni a leveleit. Kb. fél óráig kell főzni, hogy megpuhuljon. Curryvel ízesített majonézzel, citrommal, fűszeres vajjal is fejedelmi eledel.

Banán

Már az alakja miatt is afrodiziákumnak tartják. Tény, hogy a gyümölcs nagyon gazdag tápanyagokban, tehát már ezért is érdemes egy kiadós és ezért nyilván sok-sok kalóriát igénylő lepedőtorna előtt fogyasztani.

Igazi vitaminbomba. Ráadásul limonádéban, teában vagy csak úgy, megcukrozva is finom. Szeleteljük fel vékonyan, tegyük tálra, szórjuk meg kristálycukorral, és vigyük be a hálószobába. Csemegézzünk belőle…

Világszerte ismert serkentő hatása. 400 különféle vegyi anyagot tartalmaz, köztük a koffeint és a feniletilamint. Utóbbi az agyban fejti ki hatását – egyes tudósok szerint kifejezetten szerelemre gerjeszt. Az aztékok, akik a kakaóbabot felfedezték, a gyümölcsöt megőrölték, és azt ízesítették fűszerekkel. Italt készítettek belőle, amit akkoriban még cukor nélkül fogyasztottak. A legenda szerint az egyik azték uralkodó 50 csésze kakaót húzott le, mielőtt több százfős háremébe lépett.

Főleg keleten tulajdonítanak neki jótékony varázserőt. Iránban főként azoknak javasolják a fogyasztását, akik kezdik elveszíteni érdeklődésüket a szex iránt.

Éretten maga a tökéletes szerelmi előétel, olyan gusztusosan ártatlan és vöröslően szexi. Mártsuk folyékony csokiba (dupla hatás!), tejszínhabba, porcukorba. Az erdei szamóca fehér portóival vagy édes pezsgővel állítólag a legerősebb afrodiziákum.

Fokhagyma

Közismerten antibiotikus hatású, így több nyavalya kúrálására alkalmas a néphit szerint. Az ókori Egyiptomban, Görögországban, Rómában, Kínában és Japánban egyaránt szerelmi serkentőként is használták. Úgy tartják, zsírral összekeverve, külsőleg alkalmazva elősegíti a férfiak erekcióját.

Indiában a néphit vágyserkentő hatást tulajdonít neki. A Kámaszutra is megemlíti ezt a felettébb hasznos tulajdonságát.

Ázsiában évszázadok óta afrodiziákumként használják – külsőleg és belsőleg egyaránt. Indiai recept szerint levét mézzel és reszelt kemény tojással keverve impotenciát gyógyító szert kapunk. Valaha Európában a fiatal lányok gyömbérízesítésű, ember alakú kenyeret sütöttek –azt hitték, ezzel siettethetik férjhez menésüket.

Hal

A tengerből született Aphrodité, a szerelem istennője, innen a hiedelem: minden tengeri herkentyű növeli a vágyat. Ebben lehet valami, mert a tenger gyümölcseinek magas a foszfor- és jódtartalma, ami - kutatások igazolják - tényleg jó hatással van a potenciára.

Ital

A szeszes italok nyilván amiatt kerültek a szerelmi serkentő szerek közé, mert felszabadítják a gátlásokat, és így még az egyébként szégyellősek is bátor oroszlánokká válnak az ágyban. Tény, vacsora után igazán kellemes bort vagy pezsgőt, esetleg jó minőségű sört kortyolgatni. Persze a márkás röviditalok is ugyanazt tudják, csak kevesebb is elég belőlük.

Kajszibarack

Ősi kínai hiedelem szerint a vékony, finom héjú gyümölcs az érzékiség megtestesítője. Vigyünk egy jó nagy tálcán az ágyba a zamatos gyümölcsből…

Libamáj

Casanova kedvenc eledele volt a nem éppen epét és pénztárcát kímélő finomság. Indoklásul elég is ennyi – ha szerinte segített, higgyünk neki.

Méz

Az édes, aranysárgán csordogáló méz több nép kultúrájában is fontos szerephez jut az esküvőn, a nászéjszakán. Van, ahol a menyasszony és a vőlegény tenyerére kenik, hogy aztán kölcsönösen lenyalják onnan. Így próbálják bebiztosítani, hogy édes legyen az életük együtt. Az egyiptomiak a termékenység istennőjének rendszeresen mézet ajánlottak fel.

Narancs

Már kellemes illata is feldob. Elég egy-két szemet meghámozni, hogy az egész szobát belengje a semmivel össze nem téveszthető narancsillat, amit sokan nagyon szexinek tartanak. Lehet benne valami, hiszen az illóolajok között a narancsot vágyfokozóként tartják számon.

Osztriga

Klasszikus, világhírű afrodiziákum. A legenda szerint Casanova 50 osztrigát fogyasztott reggelente a fürdőkádban, tálca gyanánt minden alkalommal más és más szépasszony mellét használta. Az osztriga nagyon gazdag cinkben. Kutatások szerint az alacsony spermiumszám alacsony cinkszinttel párosul, ebből következően az osztriga növelheti, de legalábbis a normális szinten tarthatja a spermiumszámot.

Őszibarack

Kínában egyenlőségjelet tesznek az érett őszibarack és a kiforrott, kifinomult szexualitás közé. Számos fajtája létezik a fehértől a rózsaszínen át a vörösig. Amikor szezonja van, érdemes belőle vinni a hálószobába is. Mellesleg a kínaiak szerint a hamvasőszibarack-szín (rózsaszínes-sárgás) önmagában vágyserkentő, tehát a hálófalait is tanácsos sürgősen át, mázoltatni.

Paradicsom

Szerelemalmának is nevezik a franciák. Talán a paradicsomban is a piros zöldség, és nem az alma okozta Ádám vesztét. Mozzarellával, csipetnyi bazsalikommal csodás előétel. Arról se feledkezzünk el, hogy a paradicsom egyes hatóanyagai segítenek megelőzni a prosztatarák kialakulását.

Spárga

A legerotikusabb zöldség. A 19. századi Franciaországban a vőlegénynek a nászéjszaka előtt több olyan fogást kellett fogyasztania, amit spárgából készítettek. Így akarták biztosítani, hogy ne legyen gondja az első együttlétkor. Legjobb vízben párolva, vajjal vagy olívaolajjal tálalva. Hollandi mártással is finom.

Szerecsendió

A rendkívül illatos fűszert az arabok, a görögök, a hinduk és a rómaiak is afrodiziákumként tartották számon. Mézzel, tojással kevert változatát Indiában a férfiak azért fogyasztották, hogy ne lankadjanak az éjszakai „testedzés” során.